Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Бессолевая диета для беременных

Количество просмотров 2 232

Если рассматривать ситуацию с медицинской точки зрения, то пищу для женщин, находящихся в «интересном положении» можно условно разделить на две группы: нормальную пищу и бессолевую диету. Второй вариант предусмотрен при некоторых нарушениях состояния здоровья будущей мамочки, а именно при заболеваниях мочевого пузыря, отеках.

Однако далеко не все беременных женщины принимают данный совет, считая несоленую пищу безвкусной. Вот только с этим можно поспорить.

Дело в том, что даже блюда, приготовленные по бессолевой диете, могут быть вкусными. Ведь некоторые овощи обладают довольно выразительными вкусовыми качествами. Поэтому свой вкус они могут подарить и несоленым блюдам. К примеру, они значительно улучшают вкус мяса и различных супов.

Отлично подойдут для этой цели: помидоры, порей, петрушка, сельдерей, брюссельская капуста, лук. Также можно использовать зеленую фасоль и капусту, но только совсем в небольшом количестве. В противном случае можно вызвать вздутие живота.

Подкислением пищи вполне можно скрыть отсутствие в ней соли. Листья сельдерея, зеленый лук и тмин позволяют улучшить вкус вареного картофеля. Перед самой его подачей просто посыпьте картошку зеленой петрушкой или мелко нарезанным пореем. Не забывайте о том, что картофель можно запечь. Так он будет намного вкуснее, а также полезнее.

В качестве приправы для несоленых блюд как нельзя лучше подходит тмин, грибной отвар, порей, зеленый лук, петрушка, лук, чеснок, сельдерей, майоран. При бессолевой диете надо ограничить потребление жиров. То же самое относится и к потреблению морской рыбы, мяса, в том числе консервированного. Из напитков не рекомендуется употреблять минеральную воду.

——————————————————————

Отличные и недорогие духи Chanel предлагает наш магазин парфюмерии. У нас вы найдете большой ассортимент парфюма, туалетной воды и духов.

Опубликовано: 22 Июнь, 2011 в рубрике: Диеты, Женское здоровье, Здоровье

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.