Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Как справиться с отечностью ног

Количество просмотров 1 006

Каждая из нас хотя бы раз, да сталкивалась с проблемой отечности ног. Вместе с ними неизменно приходит ощущение сильной усталости, даже изнеможения, когда невозможно продолжать существование в привычном темпе. Особенно актуальна эта проблема в жаркое время года. Как же бороться с отеками ног?
Прежде всего, вы должны понять, что конкретно их вызывает. Специалисты советуют не гадать самостоятельно, но сразу идти к специалистам, которые помогут вам решить этот ребус. Скорее всего, вам придется сделать анализ крови и мочи, а также пройти обследование у нескольких докторов. Рассмотрим пока что несколько наиболее частых причин.
Неудобная обувь – одна из главных причин отечности. Стоит признать, мы привыкли первым делом смотреть на то, насколько красивы туфли, и лишь потом задумываться над тем, насколько удобно в них будет ходить. Такие правила пора менять, если вас начинают донимать отеки.
Нужно также есть как можно больше соли: сокращайте её количество постепенно. Также давно разработан комплекс физических упражнений, который поможет вам бороться с отечностью при затратах не более 15 минут в день.

Опубликовано: 22 Ноябрь, 2011 в рубрике: Женское здоровье

А Вы знали что:
Комментарии:
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

При заполнении формы комментариев будьте, пожалуйста, внимательны.